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充满自信迎中考
发布时间:2018年5月16日 此内容已被浏览 410 次
  中考临近,为了缓解学生心理压力,引导他们以积极的心态应对中考,5月14日和15日下午,南山双语学校初中部邀请烟台市初中心理健康兼职教研员吴国欣老师执教心理辅导课。
  本次辅导课主题为“充满自信迎中考”。吴老师从学生调查问卷分析入手,围绕考前心理焦虑的行为表现、如何减缓心理压力和提升薄弱学科成绩等话题,通过视频、游戏、体验、案例剖析等多种形式,与学生进行面对面地交流。
  辅导课上,吴老师引导学生要对中考和中考压力有正确的认识,学会用暗示和激励等多种方法消除紧张、烦恼和焦虑,保持积极愉悦的情绪和平稳的心态,适时调整不良情绪,客观认识自己,树立自信心。
  针对部分同学“想学但不知从何处入手”的问题,吴老师通过具体案例,结合学科谈了如何落实“精准补缺”。
为保证辅导效果,本次活动分四个场次进行,每个场次安排两个班级。在辅导课上,各班级同学始终处在轻松愉悦的氛围中,他们减轻了心理压力,调整了自我情绪,纷纷表示将以饱满的精神迎接2018年中考,以优异的成绩回报家长和学校。


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